Titre:coach fitness - votre entrainement sportif sur internet !
La description :que vous soyez déjà sportif ou simple débutant, gardez la forme et créez votre programme de fitness en toute simplicité directement sur internet...
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Ce rapport est mis à jour en 25-Jul-2018
Created Date:
2010-03-08
Changed Date:
2017-01-11
Expires Date:
2018-03-08
Données techniques du coachfitness.com
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-- connexion déjà inscrit ? connectez-vous ! créez vos séances de sport personnalisées & en vidéo en toute simplicité ! -- le choix choisissez parmi plus de 400 exercices en vidéo sur-mesure créez vos séances sur-mesure, selon vos objectifs illimité accès illimité : 7j/7 et 24h/24 oû vous voulez, quand vous voulez ! cliquez-ici et commencez votre séance de sport en 3 clics ! ou cliquez ici pour accéder directement à nos offres d'abonnements -- ils témoignent je cumule deux activités, ainsi qu'une famille nombreuse avec 4 enfants de 2 à 17 ans, autant dire que mon temps libre est limité ! coach fitness me correspond puisque je peux créermes séances perso et les faire quand je veux. je n'ai plus l'excuse du "j'ai pas le temps" ! alain, 41 ans ils parlent de nous "...le coaching sport & bien-être sur-mesure..." "...en pleine forme avec mon coach en ligne..." "...des séances à la carte... on soutient matthieu dans cette démarche sportive..." "...testé et approuvé par notre médecin du sport..." ils nous font confiance un site du groupe comment ça marche ? 3 étapes seulement ! coach fitness est le premier service à vous permettre de concevoir vous même vos propres séances de coaching sportif en vidéo, gràce à un outil unique. seulement 3 étapes et quelques clics vous sont nécessaires pour créer une séance de sport spécifique, efficace et sur-mesure ! séléctionnez votre objectif et la durée de la séance choisissez les vidéos d'exercices en suivant le plan de cours lancez la séance et faites du sport! les avantages du coach fitness créez autant de séances personnalisées que vous le souhaitez, selon vos objectifs, et retrouvez les pour les refaire à volonté grâce à l'outil de sauvegarde intégré à votre tableau de bord. faites du sport 24h/24 et 7j/7 ! et retrouvez toutes les fonctionnalités du site depuis votre tableau de bord personnel pour un accès rapide, simplifié et illimité. accédez à des dizaines de séances thématiques prédéfinies, sauvegardez celles que vous préférez en favorites et bénéficiez des nouvelles séances ajoutées régulièrement suivez vos progrès et votre pratique gràce à des outils de statistiques précis. courbe de poids, imc, groupes musculaires travaillés... retrouvez toutes les informations dans votre outil de suivi personnalisé. en moyenne 5 fois moins cher qu'un club de sport ou qu'un coach à domicile, pour des séances adaptées à vos objectifs et à vos besoin, avec un système unique, simple et intuitif, développé par un professionnel du sport. amincissement, tonification, énergie, détente, souplesse : chacun y trouve son compte ! des séances de sports adaptées à tous les niveaux, avec ou sans matériel, et sans sortir de chez vous. testé et approuvé par... lucy, 24 ans coach fitness est un site fonctionnel et simple d'utilisation, pour les personnes qui veulent s'entretenir sans avoir à s'inscrire dans une salle de sport. l'immense choix de vidéos permet de créer des séances sans limites, c'est comme si j'avais un coach perso à domicile en claquant des doigts ! bruno, 31 ans n'ayant ni le temps ni les moyens d'aller en salle de sport, coach fitness s'est logiquement imposé comme la solution alternative idéale. des centaines de vidéos d'exercices et des séances prédéfinies à thèmes me permettent enfin de faire du sport efficacement et avec plaisir. jeanne, 36 ans avec coach fitness, je peux faire mes séances de fitness de chez moi, sans me soucier de faire garder mon bébé. c'est simple d'utilisation, pratique et surtout très efficace : déjà 3 kg de perdus seulement 1 mois après bébé ! le coach matthieu verneret, une référence en matière de coaching sportif sportif accompli, ancien athlète de haut niveau et 4ème dan de karaté, matthieu est votre référence forme et bien-être sur coachfitness.com ! depuis 2008, il s'est spécialisé dans le coaching et l'accompagnement de celles et ceux qui veulent obtenir des résultats durables, quels que soient leurs objectifs. découvrez en plus sur celui qui est à l'origine du concept unique qu'est coachfitness ! // en savoir plus sur mon coach visitez le blog matthieu verneret – karaté best moments extrait de conférence – matthieu verneret – « le sport, un outil pour créer du bonheur » fitness : bon pour le corps, mais pas que … faire des abdos ne vous permet pas de perdre du ventre ! voilà pourquoi. truffes au chocolat healthy martial tribes, premier réseau social des arts martiaux bluetens, le kiné 2.0 vos disciplines sur coachfitness.com abdo fessiers pour un ventre plat et des fesses toniques body sculpt un entraînement complet pour une silhouette de rêve cardio combat la rencontre du fitness et des arts-martiaux pilates une méthode d’entraînement révolutionnaire basée sur l’esprit stretching assouplir le corps pour détendre l’âme step la discipline cardio de référence musculation l’art de renforcer, tonifier et dessiner les muscles abdominaux abdominaux : les muscles de l’abdomen et de la flexion du buste relaxation la décontraction et le bien-être au service de la performance coach sportif le partenaire incontournable pour atteindre vos objectifs sportifs toutes les disciplines coach fitness découvrez l'ensemble des disciplines coach fitness le blog tous nos conseils de sport et de nutrition sur le blog officiel du site coachfitness définition du fitness le fitness désigne un ensemble d'activités physiques, dites de «forme», ou de «mise en forme», visant à améliorer sa condition physique, sa santé, son hygiène de vie et son apparence physique. d'une manière générale, le fitness regroupe les activités liées à la santé et au bien-être par le sport. dans le langage courant, le terme «fitness» fait souvent référence à l'aérobic et aux cours collectifs en musique qu'on retrouve dans les salles de sport. mais, en réalité, il se cache beaucoup plus derrière cette appellation : de nombreuses conceptions et de nombreuses approches sportives. le fitness est une discipline qui a énormément évolué depuis sa création. le fitness peut se pratiquer seul, en groupe, en salle, en plein air, sur internet mais également en compétition. les activités peuvent à la fois relever : de lentraînement cardiovasculaire (footing, rameur ) des cours en musique chorégraphiés (aérobic, step ) du renforcement musculaire (avec appareils, abdos fessiers ) de la relaxation et du stretching du culturisme de lamincissement et de la perte de poids le fitness est implanté de manière prégnante dans nos sociétés en raison des larges besoins que nous avons sur le plan de la santé et qui ne cessent daugmenter au regard de notre mode de vie. il permet aussi de lutter efficacement contre le stress. la pratique du fitness permet de sculpter son corps et de se sentir en adéquation avec lui. de nombreux objectifs peuvent être envisagés à travers la pratique du fitness : maigrir, perdre du poids raffermir son corps, se muscler améliorer son endurance et ses capacités cardio-vasculaires se défouler augmenter sa masse musculaire améliorer sa souplesse apprendre à se relaxer les quatre objectifs des programmes coach fitness regroupent lessentiel des attentes que lon peut avoir en fitness : « affiner sa silhouette » « se tonifier » « être en forme » « se sentir zen » approche historique du fitness le fitness trouve ses origines dans laérobic, qui est une discipline cardio-vasculaire inspirée par les méthodes dentraînement de larmée de terre des etats-unis à la fin des années 1960. en effet, compte tenu des exigences de leur activité, les militaires avaient développé des méthodologies dentraînement visant à améliorer leurs aptitudes cardiaques, en complément de la course à pied. par la suite, laérobic deviendra une discipline pratiquée en musique, non plus à des fins militaires mais dans une optique de forme et de bien-être. dans les années 1970, laméricaine jane fonda va populariser laérobic en créant une méthode dentraînement destinée au grand public quelle appelle « work out ». cest le début de lentraîne
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